Entwickelt die Vision eurer gemeinsamen Eltern-Zukunft
Wenn wir Eltern werden, bereiten wir uns oft mit Vorbereitungskursen auf die Geburt und den ersten Umgang mit dem Baby vor.
Diese Kurse geben uns Struktur und Sicherheit für die neuen Erfahrungen. Nicht nur der Körper wandelt sich – auch wir selbst entwickeln uns weiter. Als Individuen in neuen Rollen und als Paar, das nun auch Eltern ist, erleben wir Veränderungen.
Ein Kind bedeutet nicht immer nur die „Krönung“ der Beziehung – oft kommen neue Themen hinzu, und bestehende Themen können sich durch Schlafmangel, Stress und neue Verantwortung zuspitzen.
Eine frühzeitige, bewusste Auseinandersetzung und Reflexion unserer Ausrichtung kann enorm dabei unterstützen, als neues Elternteam zusammenzuwachsen.
„Elternpaar werden“ bedeutet, dass ihr euch als Paar die Zeit nehmt, euch intensiv mit eurer neuen Rolle als Eltern und eurem Paarsein beschäftigt. Ziel ist es, bewusster, orientierter und verbundener in diesen neuen Lebensabschnitt zu gehen.
Gemeinsam erarbeitet ihr was Euch wichtig ist, als Mann, als Frau, als Mama und als Papa sowie allgemein in Bezug auf Beziehungen. Ihr blickt darauf, wie ihr Beziehung leben wollt und welche Werte Grundlage für Eure Entscheidungen sein sollen.
WAS ERWARTET EUCH?
1. Vorabreflexion
Zu Beginn erhaltet ihr Reflexionsübungen für zuhause, die ihr einzeln oder gemeinsam erkunden könnt.
Dabei könnt ihr euren individuellen Schwerpunkt setzen.
Entweder betrachtet ihr allgemein, wie ihr eure (kommende) Rolle als Mutter/Vater leben wollt oder ihr wählt vorab eines der Schwerpunktthemen und vertieft euch darin:
Kommunikation
Eltern werden - Paar bleiben
Gemeinsame Ausrichtung in der “Erziehung”
Gleichberechtigte Elternschaft
(Weitere Schwerpunkte nach Absprache)
2. Session vor Ort oder Online (ca. 90 Minuten):
Anschließend treffen wir uns zu einer „Visionssession“, in der ich euch unterstütze, eure Vision und eure Leitsterne als Elternpaar zu entwickeln.
Im besten Fall geht ihr danach mit klaren Zielen, Strategien und vor allem mehr Verständnis füreinander in eure Elternschaft.
Die Session kann vor Ort (im Geburtshaus, in der Familienwerkstatt in Deutz, in Longerich) oder online stattfinden.
Anmeldung: Termine können individuell vereinbart werden.
Meldet euch einfach unter dem Stichwort „Elternpaar werden“ per E-Mail bei mir, und ich schicke euch weitere Informationen.
Geraldine Hoffmann
- Systemische Coachin (INeKO Institut an der Universität zu Köln)
- Equal-Care Trainerin (Jo Lücke)
- Schemacoaching nach J. Young und Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg uvm.
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Stadt Köln)
- Mutter von 3 Kindern, Feministin, Diplom & Master im Bereich Wirtschaft
- Netzwerkpartnerin des Geburtshauses Köln und der Familienwerkstatt in Deutz
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