COACHING UND BERATUNG
In meiner Begleitung durch Coaching und Beratung kannst du dich in einem geschützten Raum entwickeln, neue Erkenntnisse gewinnen und Klarheit finden. Die Schwerpunkte meiner Arbeit:
Selbstverständnis deiner Mutterrolle
FINDE DEINEN INDIVIDUELLEN WEG ALS MUTTER
Gemeinsam erforschen wir: Welche Werte und Bedürfnisse hast du und WILLST du als Mutter wirklich leben? Was ist deine individuelle Prägung, was ist gesellschaftlich verinnerlicht und was bist DU? Welche Erziehungs- und welche Mutterideale trägst du „in“ dir und nach außen und wie wirkt sich das auf dein heutiges Verhalten aus uvm.
Gleichberechtigte Elternschaft
KREIERE DIE ELTERNSCHAFT, DIE SICH FÜR DICH STIMMIG UND FAIR ANFÜHLT
Wir nehmen die Lupe und schauen z.B. gemeinsam darauf, wie ihr euch in eurer Familie Haus-, Erwerbs-, Kognitive- und Emotionale Care-Arbeit aufteilt. Erkenntnisse gewinnen wir auch, wenn wir die strukturellen Hürden betrachten, die unsere Elternschaft beeinflussen, und wenn wir untersuchen, wie wir die Kommunikation in der Familie gestalten, um eine faire Aufteilung zu erreichen.
Spannungsfeld Mutterrolle und Beruf
INDIVIDUELLE BERUFLICHE VERWIRKLICHUNG ZU DEINEN RAHMENBEDINGUNGEN
Gemeinsam schauen wir uns an, welche individuellen Handlungsalternativen es für deinen Wiedereinstieg und die (Un-)Vereinbarkeit von Familie und Beruf gibt. Dabei berücksichtigen wir die Werte und Prägungen, die deinen Entscheidungen und Handlungen zugrunde liegen und wie sich diese durch deine Mutterrolle ggf. verändert haben. Darüber hinaus kann ich Dich ganz praktisch bei deinem Bewerbungsprozess (Suchstrategien, Bewerbungsunterlagen, Interviews) unterstützen..
Selbstfürsorge im Fokus
SELBSTFÜRSORGESTRATEGIEN DIE DIR NACHHALTIG ENERGIE SCHENKEN
Wir blicken gemeinsam auf deine Bedürfnisse rund um deine Selbstfürsorge und bisher genutzten Strategien. Ebenso betrachten wir deine Grenzen, Energie- und Kraftquellen. Zudem können wir analysieren, wie deine Prägung in Bezug auf Arbeit, Leistung und Pausen deinen Umgang mit dir selbst beeinflusst.
ICH FREUE MICH, DICH KENNENZULERNEN
In meinen Coachings und Beratungen setzen wir ganzheitlich und aus verschiedenen Blickwinkeln an, betrachten das, was IST und WAR, das SYSTEM und den KONTEXT und vor allem, wo du hin möchtest. Ich unterstütze dich dabei, ein tieferes Verständnis von dir und Deinen Rollen zu entwickeln und diese klar und authentisch auszufüllen sowie selbstbestimmt zu gehen.
MELDE DICH GERNE FÜR EIN UNVERBINDLICHES ERSTGESPRÄCH
Ich bin Frau, Mutter von drei Kindern, systemische Coachin, Beraterin Personalentwicklerin und Psychotherapeutin (nach Heilpraktikergesetz). Ich habe selbst drei Wiedereinstiege gestaltet und lebe mittlerweile eine (fast) gleichberechtigte Elternschaft. Ich freue mich, Dich auf deinem Weg zu mehr SelbstBEWUSSTSEIN, SelbstBESTIMMUNG und SelbstWIRKSAMKEIT zu begleiten.
In unserem Erstgespräch lernen wir uns vertraulich und unverbindlich kennen, du berichtest mir von deinem Anliegen, und wir klären, ob ich dich gut unterstützen kann. Wichtig ist mir, dass bei uns „die Chemie stimmt“ und wir uns sympathisch sind. Du erfährst etwas über meine Arbeitsweise und eine grobe Einschätzung unseres Prozesses. Danach entscheiden wir, ob wir zusammenarbeiten wollen. Das Gespräch findet über Zoom oder telefonisch statt.
Du benötigst noch weitere Infos? Schreibe mir doch einfach eine Nachricht per E-Mail:
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